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Courir un Marathon? Retro Music: Come and Get Your Love. Vous courez lentement? Est ce vraiment important? 28 juin 2021 Publié dans Perdre du poids, courir, nager, les dernières actualités, Running, jogging, course à pied: conseils, accidents, S'améliorer' en course à pied: conseils, entrainements. Vous courez lentement? Ce nest pas un problème! La pensée positive. Courir ne dépend pas de votre vitesse. Vous serez toujours plus lent qun autre coureur. La lenteur, est ce vraiment un problème? Quand nous avons lancé Jiwok, les premiers entraînements disponibles étaient des entraînements pour débuter le running. Ces entraînements étaient et sont toujours destinés aux débutants qui souhaitent commencer à courir. Et, jai était toute suite surpris par les commentaires de nombreux coureurs débutants Je suis probablement la personne la plus lente du monde ou vous navez probablement jamais vu des coureurs aussi lents que moi. Peu de choses ont changé au cours des 10 dernières années selon moi. Beaucoup de coureurs, expérimentés ou non, hésitent à participer à une course ou suivre un entrainement.
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